エリスリトールの基本の使い方
飲み物の甘味にエリスリトール
エリスリトールはGI値がゼロの食品なので、糖質制限をしている方や血糖値が気になる方は、いつものお砂糖の代わりにエリスリトールを試してみてはいかがでしょうか?
材料
- エリスリトール 小さじ 2
- コーヒーや紅茶など 150 ml
作り方
- コーヒーや紅茶などお好きな飲み物にエリスリトールを加えて
- エリスリトールの甘味は砂糖の70~80%で、クセがなくあっさりした後口です。お好みの甘味になるように量の調節をしてください。
エリスリトールはカロリーゼロの甘味料|リスクや安全性が気になる!
血糖値を上げず、カロリーもほぼゼロ…そんな奇跡のような甘味料「エリスリトール」。合成甘味料とは違うの? 危険性や副作用はないの? 気になる疑問からその特徴、使い方の注意点までをまとめました。
エリスリトールのおすすめ商品
有機エリスリトール 600g カロリーゼロの天然甘味料 とうもろこしからできた希少糖-かわしま屋-_t1
とうもろこし由来の天然の糖アルコール。カロリーゼロなので糖質制限中の砂糖の代わりにお使いいただけます。
1000 円(税抜)
【お徳用セット】有機エリスリトール 600g×5袋セット カロリーゼロの天然甘味料 とうもろこしからできた希少糖-かわしま屋-_t1
とうもろこし由来の天然の糖アルコール。カロリーゼロなので糖質制限中の砂糖の代わりにお使いいただけます。
4611 円(税抜)