カブと厚揚げの煮物（エリスリトール使用）
カブと厚揚げの煮物
材料
- カブ（葉付き） 3 個
- 厚揚げ 2 枚
- だし汁 2 カップ
- 醤油 2 大さじ
- エリスリトール 4 大さじ
作り方
- カブの皮を剥いてくし型切りにします。
- カブの葉は食べやすいサイズに切ります。
- 厚揚げは熱湯をまわしかけて油抜きして食べやすいサイズに切ります。
- 鍋にカブとだし汁・醤油、エリスリトールを入れて火にかけます。
- 煮立ったら中火にして厚揚げとカブの葉を入れて煮ます。
- カブが柔らかくなったら火を止めて完成です。
レシピに使用したエリスリトール
有機エリスリトール 600g カロリーゼロの天然甘味料 とうもろこしからできた希少糖-かわしま屋-【在庫限り】
とうもろこし由来の天然の糖アルコール。カロリーゼロなので糖質制限中の砂糖の代わりにお使いいただけます。
1000 円(税抜)
【お徳用セット】有機エリスリトール 600g×5袋セット カロリーゼロの天然甘味料 とうもろこしからできた希少糖-かわしま屋-【在庫限り】
とうもろこし由来の天然の糖アルコール。カロリーゼロなので糖質制限中の砂糖の代わりにお使いいただけます。
4611 円(税抜)
