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エリスリトールをヨーグルトの甘味付けに
いつものヨーグルトにエリスリトールを加えるだけ。ダイエットや唐櫃制限をしている方にもおすすめです。
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調理時間
2
mins
材料（人分）
1
人
材料
1x
2x
3x
▢
ヨーグルト
大さじ
5
▢
エリスリトール
小さじ
1
▢
バナナやリンゴ
お好みで
作り方
ヨーグルトにエリスリトールを加えて混ぜます。
お好みのフルーツをのせて完成。
甘味はお好みで調節してお召し上がりください。
このレシピのキーワード
ダイエット, エリスリトール, 低糖質
