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スギナ粉末100g(鹿児島産-農薬・化学肥料不使用)【送料無料】*メール便での発送*(欠品中)

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スギナ粉末100g(鹿児島県産自然野草-農薬・化学肥料不使用)とは


鹿児島薩摩町の山奥で元気にのびのびと育ったスギナを
若菜の時期に手摘みし、乾燥させてフリーズドライ製法で使いやすい粉末にしました。

エネルギッシュなスギナの栄養素をそのまま摂っていただけます。
もちろん農薬・化学肥料は不使用です。

粉末タイプなので、お湯や水、牛乳などに混ぜて手軽に飲めます。
また、ホットケーキなどのお菓子づくりの材料としても使うなど、
アイデア次第で自在にアレンジできます。


>>スギナ茶の淹れ方 こちらの記事でスギナ茶の淹れ方や効能、スギナエキスの作り方などを詳しくご紹介しています



つくし

スギナはトクサ科の多年草で、春になると出てくる「つくし」はスギナの胞子茎の部分です。
生命力がとても強い植物で、手強い雑草としても知られていますが、
栄養素も豊富で、古くから薬草として利用されてきました。

ミネラル類を非常に多く含んでいるため、「ミネラルの宝庫」とも言われています。
ほうれんそうと比較すると、カルシウムは155倍、リン・カリウムは5倍、
マグネシウムは3倍も含まれているそうです。

必須栄養素のケイ酸も多く含んでおり、むくみの改善に役立ちます。
また、葉緑素(クロロフィル)には血液浄化作用があり、
慢性病全般に効果が期待できます。

無農薬栽培の葉の粉末ですので、安心してスギナの成分を
余すところなく摂ることができ、普段不足しがちな栄養素を補うことができます。






スギナ粉末の味


若いうちに収穫した葉を使っていますので、くさみや苦味などは無く、
緑茶に近いような味でさわやかな風味です。
クセもないので、スッキリとした青汁として毎日飲むのにもぴったりです。

すぎな粉



スギナ粉末の飲み方



お水やお茶に混ぜてお飲みいただくのが一番手軽で続けやすいです。

・温かいスギナ茶として
小さじ1弱程度をカップに入れ、お湯を注ぎ、
よくかき混ぜてからお飲みください。

・冷たいスギナ茶として
小さじ1〜2(2.5〜5g)程度を1リットルのお水に入れ、
よくかき混ぜてからお飲みください。

・ふだんお飲みの緑茶などに混ぜて飲みやすく

・牛乳や豆乳に混ぜてまろやかに

※こちらは一例ですので、お好みの量で調整していただいて構いません。


スギナ粉末の食べ方


抹茶のような風味ですので、他にも様々な料理やお菓子作りに
お好みのかたちで工夫してご利用いただけます。

・ふりかけに混ぜてご飯にかけたり、お茶漬けに混ぜて

・ホットケーキやパンなどを作るときに生地に混ぜる

・トーストしてバターを塗った食パンにふりかける

※1日5g程度の摂取が目安となります。
※スギナはアルカロイドやチアミナーゼ等を含んでいるため
 大量摂取は避けたほうが良いと言われています。
 一度に大量に食べない限り、日常でお茶や料理に使う程度には問題はありません。
 妊婦さんや授乳中の方は摂取を控えた方が良いと言われています。





フリーズドライとは


フリーズドライは、水分を含んだ食品や原料をマイナス30℃程度で急速凍結し、
減圧にした後真空状態で乾燥させることをいいます。

粉末にする場合、通常は高温乾燥させてから粉末化しますが、
高温で処理するとスギナの養分が減少してしまいます。

しかし、フリーズドライ加工では高温処理しないため、酵素や栄養素が逃げず、
香りもほとんどそのままの状態で粉末に加工することができるのです。

今回この方法をとることによって、スギナに含まれる栄養成分や風味を大きく損わずに
お手元にお届けすることが可能になりました。

また、復元性や溶解性にも優れ、水に大変溶けやすいため、簡単にお飲みいただけます。

フリーズドライ


スギナのおもな効能


つくしは食用として利用されることが有名ですが、
そのつくしが育って出てくるスギナも、古くから効能が認められ広く使われてきました。
日本だけでなく漢方では問荊(もんけい)として昔から知られているほか、
ドイツではハーブティーとして古くから親しまれているそうです。

スギナの葉

〕尿作用

スギナには利尿作用があり、むくみの解消に役立ちます。
豊富に含まれるカリウムが体内のナトリウムを排出し、水分代謝が活性化されるため
腎臓病・心臓病・肝臓病からくるむくみにも効果的です。
腎臓のはたらきを高め、腎炎・膀胱炎・肝臓病にも効果があると言われています。


▲妊肇奪ス作用

葉緑素の成分が血液を作りきれいにしてくれるため、血液循環がよくなり
身体にたまった有害物質を外に排出してくれるデトックス効果が期待できます。
これにより、身体がスッキリ軽くなり、お肌の調子もよくなります。
身体の機能を整えてくれるので、ダイエットのサポートとして取り入れるのも良いです。


7豈佞両化作用

水溶性ケイ素が、血液をきれいにし血中の酸素を補給してくれるため、
細胞の活性化に役立ちます。
ガン予防やコレステロールの低下にも効果があるとされています。


ぜ律神経の整調作用

ナトリウムとカリウムが豊富に含まれており、
自律神経の乱れを整えてくれる働きがあります。


そのほかにも、糖尿病の予防、解熱、結石、アトピー性皮膚炎の改善、アンチエイジング
などに効果があるとされています。






スギナが豊富に持っている成分


・ケイ酸
・ミネラル類(カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、鉄、カリウム等)
・ビタミン類(B1、B2、Cなど)
・葉緑素(クロロフィル)
など

スギナには多様な成分が含まれています。
中でも「ミネラルの宝庫」と言われるほど豊富なミネラルが特徴です。
ほうれん草と比べても、カルシウムが155倍、リン、カリウムが5倍、マグネシウムが3倍と、
非常に多く含まれているのが魅力です。

こんな方におすすめ
・血液をきれいにし代謝を良くしたい方
・高血圧、コレステロールの気になる方
・むくみの気になる方
・自律神経の調子を整えたい方



スギナ乾燥






スギナ豆知識


日本各地どこでもよく目にする「スギナ」。
野草の中でも昔から有名なスギナは、春の野草です。
小さい頃によく採った「つくし」、実はスギナの一部だと知っていましたか?

スギナはトクサ科の多年草。
シダ植物の一種で花や種を作らず胞子で増えます。
胞子を出す胞子茎がつくしになり、地下で繋がっている栄養茎がスギナです。

春先になると、地下で冬の間ゆっくりと育っていたつくしを地面から芽生えさせます。

つくしは食用として利用されることが有名ですが、その栄養茎であるスギナも
日本で古くから万能の薬草として利用されてきました。

漢方でも問荊(もんけい)として知られ、
ドイツではハーブティーとして古くから親しまれているそうです。

生命力のとても強い雑草としてもよく知られ、
根は2メートル近くにもなることもあるとか。
戦後の荒廃した大地に一番最初に生えてきたと言われています。

日本各地の田畑でも庭でも山でも見られ、
草丈は10センチから60センチほどになります。

掘り起こしても根が残っていればまた復活し、
刈っても抜いてもどんどん生えてくるので
農家の方や悩ませたり、うざいなんて言われてしまうことも・・

それだけのエネルギッシュな生命力を持つ野草ですから、
その栄養分と元気なからだへの効果には期待大ですね。


分類  :シダ植物門トクサ綱トクサ目トクサ科トクサ属
学名  :Equisetum arvense
英名  :Field Horsetail, Common Horsetail
原産地 :日本、北半球の暖温帯地域
植物分類:多年草
草丈  :10〜60





生産者の久木元佳代子です


「鹿児島のさつま町からお届けしています。
わたしの山は宝の山です。地球畑と名付けました。
お馴染みの薬草茶や蒟蒻のほか、栗や柿なども出荷しています。」

スギナ粉末生産者



スギナ粉末100g(鹿児島県産自然野草-農薬・化学肥料不使用)の注意点


・常温保存が可能ですが、直射日光を避けた所で保管してください。

・スギナはアルカロイドやチアミナーゼ等を含んでいるため
 大量摂取は避けたほうが良いと言われています。
 一度に大量に食べない限り、日常でお茶や料理に使う程度には問題はありません。

・妊婦さんや授乳中の方は摂取を控えた方が良いと言われています。


原材料 :スギナ(鹿児島県産)
内容量 :100g
生産  :鹿児島薩摩町
製造者 :久木元佳代子
賞味期限:商品に記載


すぎなを使用した自然療法に関しましては
あなたと健康社東城百合子さんの書籍で詳しく紹介されています。
東城百合子あなたと健康社のページはこちら。

JANコード a2210
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スギナ粉末100g(鹿児島産-農薬・化学肥料不使用)【送料無料】*メール便での発送*(欠品中)の感想

    柳田絢菜 (50代・女性)

毎日欠かさず飲んでいます。私の場合、体がポカポカしてくるので血の巡りが良くなったのか疲れにくくなりました。

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    徳田桂子 (40代・女性)

スギナが花粉症に良いと聞いたので。効いてくれる事を期待したいと思います。

スギナ粉末100g(鹿児島産-農薬・化学肥料不使用)【送料無料】*メール便での発送*(欠品中)の感想

    荻原風香 (40代・女性)

私的には好きな味でした。スギナは身体に良いと聞きましたので続けていこうと思います。










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