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亜麻仁油のにんじんドレッシング
にんじん、お酢、蜂蜜も入っているのでまろやかで栄養満点なドレッシングです。
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調理時間
5
mins
材料(人分)
4
人
材料
1x
2x
3x
▢
にんじん
1
本
▢
亜麻仁油
大さじ
3
▢
リンゴ酢
大さじ
2
▢
蜂蜜
大さじ
2
▢
塩コショウ
ひとつまみ
作り方
にんじんをすりつぶします。
すりつぶしたにんじんと亜麻仁油、リンゴ酢、蜂蜜、塩コショウをまぜたら完成です。
このレシピのキーワード
リンゴ酢, アマニ油, 亜麻仁油, オメガ3