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亜麻仁油とにんじんのドレッシング

亜麻仁油のにんじんドレッシング

にんじん、お酢、蜂蜜も入っているのでまろやかで栄養満点なドレッシングです。
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調理時間 5 mins
材料(人分) 4

材料
  

  • にんじん 1
  • 亜麻仁油 大さじ 3
  • リンゴ酢 大さじ 2
  • 蜂蜜 大さじ 2
  • 塩コショウ ひとつまみ

作り方
 

  • にんじんをすりつぶします。
  • すりつぶしたにんじんと亜麻仁油、リンゴ酢、蜂蜜、塩コショウをまぜたら完成です。
このレシピのキーワード リンゴ酢, アマニ油, 亜麻仁油, オメガ3