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玉ねぎ酢とえごま油のドレッシング
旨味たっぷりの玉ねぎ酢とさらりとクセの無いえごま油は、美味しいだけでなく血糖値が気になる方に嬉しい組み合わせ。どんな野菜も美味しくいただける、基本の和風ドレッシングです。
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材料(人分)
2
人
材料
1x
2x
3x
▢
玉ねぎ酢
大さじ
1
▢
醤油
大さじ
1
▢
えごま油
大さじ
1
▢
塩コショウ
少々
作り方
小さな器に材料を全て合わせて混ぜます。
キャベツやレタスなどの葉物野菜、トマトやキュウリなど お好みの野菜を合わせたサラダに回し掛けてお召し上がりください。
このレシピのキーワード
酢レシピ, ダイエット, 血行促進, 血糖値, 食物繊維, 玉ねぎ酢, 美肌, えごま油