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蒸籠に入ったさつまいも蒸しパン

さつまいものもっちり蒸しパン

せいろで蒸したしっとりもちもちの蒸しパン。 できたては格別のおいしさです!
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調理時間 30 minutes
材料(人分) 4 人分

材料
  

  • 薄力粉 120 g
  • 1
  • ベーキングパウダー 小さじ 1
  • きび砂糖 40 g
  • 豆乳または牛乳 100 cc
  • さつまいも 好きなだけ
  • 黒ごま お好みで

作り方
 

  • 薄力粉とベーキングパウダーはふるっておく。 さつまいもは角切りにして水にさらしておきます
  • さつまいも以外の材料をすべてボウルに入れよく混ぜる。混ざったらさつまいもを加え、さらに混ぜ合わせます。
  • アルミカップに2の生地を流し込み、せいろにセットします。
  • お好みで、黒ごまを上から散らします。
  • 強火の蒸気で10分~15分くらい蒸します。 竹串を刺し、生地がくっついてこなければ完成です。

コツ・ポイント

ズッキーニやカブ、トマトなどは、火を通しすぎるよりも、ちょっと食感が残っていた方が美味しいです。火の通りにくい野菜と一緒に蒸す場合は、蒸す時間を変えたり、大きめにカットしたりすると美味しくできます。
このレシピのキーワード セイロ, ヘルシー