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ミネストローネ(GABA粉入り)

「米ぬか」を発酵させて作られたギャバ粉。今回はミネストローネに入れました。
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調理時間 40 minutes
材料（人分） 4 人

材料
  

  • ギャバ粉 （大さじ） 2
  • トマト缶（カット） 1 個
  • ウインナー 3 本
  • たまねぎ 1 個
  • じゃがいも 2 個
  • にんじん 1/2 本
  • 水 100 ml
  • 塩 （小さじ） 1/2
  • コショウ 少々
  • オリーブオイル 適量

作り方
 

  • ウインナーと野菜を1㎝角に切ります。
  • 鍋にオリーブオイルをひき、ウインナーと切った野菜を炒めます。
  • ギャバ粉、トマト、水を加えて中火で15分ほど煮ます。
  • 塩、コショウで味を調えたら器に盛って完成です。
このレシピのキーワード ギャバ