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ギャバ粉のホットミルク

リラックスしたい時にピッタリ。「米ぬか」を発酵して作られた優しいギャバ粉を使いました。
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調理時間 3 mins
材料（人分） 1 人

材料
  

  • ギャバ粉 大さじ 1
  • 牛乳 150 ml
  • はちみつ （お好みで）

作り方
 

  • 耐熱のカップにミキサーに、ギャバ粉、はちみつ、牛乳を少しだけ入れて混ぜます。
  • 残りの牛乳を注いで600Wで1分ほど加熱して混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

・豆乳や使ってもおいしく作れます。お好みでお試しください。
このレシピのキーワード ギャバ粉