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ギャバ(GABA)粉末 100g 国産米ぬか100% 酒蔵植物性乳酸菌発酵 【送料無料】*メール便での発送*_t1
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本商品に紅麹は使用しておりません。メーカーに確認済みですので、引き続き安心してお召し上がりください。
そのまま粉末を食べたり、水に溶かして飲んだりすると少し酸味を感じましたが、米ぬかの香ばしい香りもあり、おいしくないものではなかったです。液体にも混ぜやすかったので、飲み物やスープなど汁物にも合わせやすいと思いました。お料理に使うと酸味は気にならなかったです。粉末なので料理や飲み物に混ぜたりかけたりと使いやすいのがいいですね。
管理栄養士安藤ゆりえ
秋田県産の米を100%使用。安心してお召し上がりいただけます。
清酒の製造工程でとれる良質な米ぬかを使用しています。
酒造用玄米から精製した米ぬかに植物性乳酸菌を用い、 酒蔵独自の発酵技術を応用して発酵。 その発酵もろみを乾燥させて丁寧に作り上げました。
GABAはストレスに対抗して、リラックスしやすくなると近年注目されています。GABAの添加された食品やサプリメントなどさまざまな商品がありますが、脂質やカロリー、GABA以外の成分が気になる方におすすめです。原材料は秋田県産の良質なお米を発酵させているので毎日でも小さなお子様から安心して食べられますね。疲れが取れない、食生活が乱れがちという方にも栄養補給の一環として取り入れてみてはいかがでしょうか?
ヨーグルトに混ぜると酸味も気にならず毎日の習慣として取り入れやすいと思いました。また、米ぬから作られているので、ご飯を炊くときに1合につき小さじ1ほど加えると取り入れやすいです。ご飯の味もさほど変わらないので、ご家族皆さんで召し上がりやすいかと思います。お味噌汁や牛乳、豆乳と混ぜてもいいですね。クッキーやマフィンなどの焼き菓子やパンケーキに少量から加えてもあまり味を変えず、少し香ばしい風味も加わるのでおすすめです。
出展:ギャバ・ストレス研究センター調べ ギャバの摂取とリラックスの関係より
ギャバ70mgを摂取した人たちのグループ、水を摂取したグループの脳波を測定しました。 α波の出現:ギャバ摂取グループは、水を摂取したグループよりもα波が多く現れています。 この結果から、ギャバ摂取時はリラックスした状態にあるといえます。 β波の出現:ギャバ摂取グループはβ波の出現量が抑えられました。
香ばしい香りにごはんがすすむ 軽くフライパンで米ぬかを煎った後に、細かく刻んだ大根やカブの葉も一緒に炒れば手作りふりかけの出来上がりです。香ばしい香りにごはんがすすみます。(30代・女性)
ほんのりと甘く香ばしい 味も見た目もきな粉に近いような感じ。牛乳に混ぜてみたがほんのりと甘く香ばしい感じが美味しかった。(40代・女性)
寝付きが良くなった ストレスなのでしょうか…夫がなかなか眠れないというので、夫婦でギャバを試しています。まだ1ヶ月しかたっていませんが、思い出したらご飯を炊くときや味噌汁に入れています。私は寝つきが良くなったと思います。夫もイライラが少なくなり、夜中に目が覚めることがなくなってきたと言っています。(40代・女性)
※個人の感想であり効果効能を示すものではありません。効果効能に関する表現は一部コメントを編集しています。
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