Go Back
–+ servings

酵素玄米の大葉と梅のおにぎらず

簡単で美味しいおにぎりらずを酵素玄米で作ると、食感も楽しめます。お弁当に入れると赤色で華やかに仕上がります。
5 from 6 votes
印刷 Pin Recipe
調理時間 10 mins
材料（人分） 1 人

材料
  

  • 酵素玄米 100 g
  • 大葉 1 枚
  • 梅干し 1 個
  • 卵 1 個
  • 焼き海苔 2 枚

作り方
 

  • 卵を溶いて、薄焼きにする
  • ラップ、海苔、酵素玄米、玉子、大葉、種を取りつぶした梅干し、酵素玄米、海苔の順に重ねて、ラップで包み、形を整えて半分に切って完成
このレシピのキーワード 酵素玄米