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MCTオイル和風ドレッシング

MCTオイルを使ったドレッシングは、糖質の多い玉ねぎやにんじんの使用を避け、醤油ベースのあっさりした味にするのがおすすめです。醤油をポン酢に変える場合は砂糖が入っていることがあるため、原材料をよく確認して使いましょう。
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調理時間 5 mins
材料(人分) 2

材料
  

作り方
 

  • 材料をすべて容器に入れ、ブレンダーでよくかき混ぜます。
  • しっかりと混ざったら出来上がりです。
このレシピのキーワード MCTオイル