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MCTオイルがけヨーグルト

毎朝のヨーグルトにMCTオイルをかけるだけ。手軽にMCTオイルを摂取できます。
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調理時間 5 mins
材料（人分） 1 人

材料
  

  • プレーンヨーグルト 大さじ 5
  • MCTオイル 小さじ 1/2
  • はちみつ 小さじ 1/2
  • お好みのフルーツ（バナナやブルーベリーなど） 適量

作り方
 

  • ヨーグルトにMCTオイル、はちみつをかけて、お好みのフルーツをのせて完成です。
このレシピのキーワード MCTオイル, ヨーグルト