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MCTオイルの玉ねぎドレッシング

MCTオイルを使ったヘルシーな玉ねぎドレッシングのレシピです。
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調理時間 15 mins
材料（人分） 4 人

材料
  

  • MCTオイル 50 cc
  • 新玉ねぎ(1/2個) 70 g
  • にんにく(すりおろし) 少量
  • りんご酢 30 cc
  • 醤油(小さじ1) 5 cc
  • オリゴ糖シロップ(小さじ1/2) 3 cc
  • 塩 ひとつまみ
  • 粗挽き胡椒 少々

作り方
 

  • にんにくをすりおろします。
  • 材料全てをフードプロセッサーやミキサーにいれて混ぜます。
このレシピのキーワード MCTオイル