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一日小さじ2-6杯（10〜30g）を目安に、パンやヨーグルトにかけたり、お料理に加えたり、水・お湯などにまぜてお飲み物としてお召し上がりください。
プルーンが便秘に効くって本当ですか？
プルーンには食物繊維のほか、便秘に有効といわれるソルビトールという糖が含まれています。
プルーンを離乳食に使いたいです。何か月から食べられますか。
プルーンは5〜6ヵ月頃から離乳食に使うことができます。ドライプルーンはそのまま食べるには固いため、煮てやわらかくしてからあげるとよいようです。
プルーンは妊婦でも食べられますか？
プルーンは妊娠中の方でも食べることができ、便秘対策によく食べられています。
プルーンを食べ過ぎるとどうなりますか？
プルーンには緩下作用があり、食べ過ぎると下痢症状が出る可能性がありますので注意してください。
| 商品名 | オーガニックプルーンエキス |
|---|---|
| 原材料名 | 有機プルーン（アメリカ産） |
| 内容量 | 1000g×2本 |
| 保存方法 | 直射日光を避けて常温で保存してください |
| 生産地 | 日本 |
| 一日の摂取量 | 1日10~30グラムを目安にお召し上がりください。 |
| 備考 | 有機JAS認定、無添加 |
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