あなたと健康社　東城百合子さんとは

東城百合子 略歴

大正14年岩手県に生れる。昭和17年、当時日本の栄養学の草分けだった佐伯矩博士に師事、栄養士となる。
昭和24年重症の肺結核となり、玄米自然食によって白らの病気を克服する。
以来自然食を主とした健康運動に力をそそぎ終戦後の混乱のさめやらぬ 沖縄にわたり、
沖縄全島に健康改革の灯をともし、沖縄の健康運動に力をそそぐ。

世界的な大豆博士といわれ、当時国際栄養研究所所長、
国連保健機構理事、W･H･ミラー博士に師事。

いよいよ健康改革運動に情熱をもつ。昭和39年沖縄より帰京、
東京に居をすえて、出版活動、自然食料理教室、栄養教室、
講演活動と自分を育てるために啓蒙運動に力をそそぐ。

昭和48年5月、月刊誌「あなたと健康」を出版し、以来出版活動を中心に運動を進め今日に至る。

あなたと健康社とは

あなたと健康社とは、東城百合子が主幹を務めている組織の呼称です。
今から約40年前に主幹である東城百合氏が、たった一人で月刊誌「あなたと健康」を創刊したのが
あなたと健康社のはじまりです。

その後月刊誌「あなたと健康」は全国の数多くの購読会員に支えられ毎月読者からの便りが絶えません。
東城百合子氏の著書は累計100万部を超える「家庭でできる自然療法」をはじめ、20冊を越えるまでになりました。

あなたと健康社は、東城百合子氏の著書の出版事業の他に、
東城氏のお料理教室や健康相談会、講演会の開催にも携わっています。

あなたと健康社の敷地内には直営の自然食品店やお料理教室、健康相談室が併設されていて、
共に自然から学ぼうとされる方々が集うコミュニティになっています。
「生活習慣と食事を見直し、昔ながらのお手当てで体を癒やしながら元気になるように」という
食事指導を交えた生活指導のおかげで、たくさんの方々が元気を取り戻し、
クチコミでさらに多くの訪問者を呼び寄せているようです。

東城氏は今年で85歳になる現在も毎月の定例会を欠かさず、呼ばれればどこへでも講演会に出かけます。
講演のほとんどは手弁当で無料というのが昔からの変わらないやり方だそうです。

「全ては自分育ちのため」と支部や支局も一切つくらずにやってきました。
自然がそうであるように、ワクをつくらず、出入り自由、
参加する方の「どうしてもやりたい」という自主性にまかせて健康運動をしてきたからです。

「自然の力をいただいて健康になりたい」という方、
『あなたと健康』をぜひあなたの生活の一部に取り入れてみてください。

東城百合子さんの有名著書　【家庭でできる自然療法】とは

家庭でできる自然療法とは…

あらゆる病気に対する自然療法の情報満載。

ありとあらゆる病気別にその原因と対処法を丁寧に解説。
まずこの一冊に目を通し、自然療法と自然治癒力のすばらしさにふれていただきたいです。

著者：東城　百合子／トウジョウ ユリコ
出版社：あなたと健康社
ページ数：　430ページ
昭和53年　初版

*あなたと健康社発行版は、一般書店での取り扱いがありません。
かわしま屋では送料無料（メール便）でお届けいたします。

あなたと健康社　東城百合子さんからのメッセージ

本誌をお読み下さる方へ

自然の姿をみつめてみましょう。

どんなに暗い夜があっても、必ず明るい朝がやってきます。
凍てつく寒さの冬でも、暖かくほほえむ春が参ります。

きびしい公害と有害食品に悩まされる中にあっても、自然に帰ろうと想う時、
自然はさあ元気を出すんだ、頑猿るんだと健康法をさとしてくれます。

本誌はそのみえない自然の力を学びたいとの思いで、たった一人から始め四十三年になりました。

皆様とご一緒に、自然を師に学びつつ、心でつながる縁を大切に生きたいと思います。

東城百合子