↓
管理栄養士
安藤
「ギャバ(GABA)」は、γ-アミノ酪酸（Gamma - Amino Butyric Acid）の略称です。
アミノ酸の一種で、発酵食品や発芽玄米などの食品に含まれています。
ストレスに関係する成分として近年注目されており、健康維持や生活の質向上目的でさまざまな食品や飲料に使用されています。
秋田県産の米を100%使用。安心してお召し上がりいただけます。
清酒の製造工程でとれる良質な米ぬかを使用しています。
酒造用玄米から精製した米ぬかに植物性乳酸菌を用い、酒蔵独自の発酵技術を応用して発酵しました。
その発酵もろみを乾燥させて丁寧に作っております。
GABAは、リラックスしたいとき摂りたい成分として近年注目されています。GABAの添加された食品やサプリメントなどさまざまな商品がありますが、脂質やカロリー、GABA以外の成分が気になる方におすすめです。原材料は秋田県産の良質なお米を発酵させているので毎日でも小さなお子様から安心して食べられますね。疲れが取れない、食生活が乱れがちという方にも栄養補給の一環として取り入れてみてはいかがでしょうか？
管理栄養士
安藤
1日スプーン1杯程度(2~5g)を目安にいつもの料理やお飲み物に混ぜてお召し上がりください。
また、以下のような使い方もおすすめです。
香ばしく他の食品の風味を邪魔しないため、お好みのものと一緒にお召し上がりください。
GABA粉末をご利用いただいたお客様から、多くのご感想が寄せられています。
味や使い勝手、日々の食生活への取り入れやすさなど、実際にお使いいただいた方の声をご紹介します。
香ばしい香りにごはんがすすむ
軽くフライパンで米ぬかを煎った後に、細かく刻んだ大根やカブの葉も一緒に炒れば手作りふりかけの出来上がりです。
香ばしい香りにごはんがすすみます。
(30代・女性)
ほんのりと甘く香ばしい
味も見た目もきな粉に近いような感じ。牛乳に混ぜてみたが
ほんのりと甘く香ばしい感じが美味しかった。
(40代・女性)
寝付きが良くなった
ストレスなのでしょうか…夫がなかなか眠れないというので、夫婦でギャバを試しています。
まだ1ヶ月しかたっていませんが、思い出したらご飯を炊くときや味噌汁に入れています。
私は 寝つきが良くなった と思います。
夫も イライラが少なくなり、夜中に目が覚めることがなくなってきた
と言っています。
(40代・女性)
※個人の感想であり効果効能を示すものではありません。効果効能に関する表現は一部コメントを編集しています。
※個人の感想であり効果効能を示すものではありません。効果効能に関する表現は一部コメントを編集しています。
ギャバ（GABA）の正式名称はγ-アミノ酪酸といいます。アミノ酸の一種で、発酵食品や発芽玄米などに含まれる成分です。
GABAは近年、リラックスや睡眠に関係する成分であるという報告があり、注目されています。またお菓子や飲料にも添加されることがあります。
塩、砂糖、油などは添加していません。良質な米ぬかを植物乳酸菌で発酵させ、その発酵もろみを乾燥させただけのナチュラルな食品です。
食品ですので、基本的にはお薬と併用しても問題ありません。通院中の方は、かかりつけ医に食習慣の情報としてギャバの摂取について相談することをおすすめします。
100gあたり4420mg含まれています。1日の目安量（5g）で約220mgのGABAを摂取できます。
1日にスプーン1杯程度（2〜5g）を、いつもの料理や飲み物に混ぜてお召し上がりください。
GABAは一般的な食品成分ですが、一度に多く摂りすぎないよう、目安量を守ってご利用ください。体質や体調により、まれに合わない場合があります。その場合はご使用をお控えください。
食品であっても、一度に大量に摂取すると体調に影響を感じる場合があります。摂りすぎには注意し、表示されている目安量を参考にしてください。
妊娠中・授乳中の方は、念のため医師に相談のうえご利用ください。食品成分ですが、体調の変化が大きい時期のため、専門家に確認することをおすすめします。
原材料に食品アレルギーをお持ちの方、病院に通院中の方や薬を服用中の方は、念のため医師や薬剤師にご相談ください。体質に合わない場合はご使用をお控えください。
GABA粉末などのサプリメントをご利用の場合は、説明書の量を守り、普段の食事とのバランスにもご注意ください。食品からの摂取も含め、摂りすぎにならないよう調整することが大切です。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| 原材料 | 米ぬか発酵物（GABA含有） |
| 内容量 | 100g×3個セット |
| 原産地 | 日本 秋田県（慣行栽培） |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。 |
| 栄養成分表示 | 熱量381kcal、たんぱく質17.0g、脂質9.1g、炭水化物62.3g、食塩相当量3.56g (100g当たり) |
| 賞味期限 | 製造日より１年 |
| お召し上がり方 | 1日２〜５ｇを目安にお召し上がりください。 |
この商品を共有する
粉末なので使いやすい
そのまま粉末を食べたり、水に溶かして飲んだりすると少し酸味を感じましたが、米ぬかの香ばしい香りもあり、おいしくないものではなかったです。液体にも混ぜやすかったので、飲み物やスープなど汁物にも合わせやすいと思いました。お料理に使うと酸味は気にならなかったです。粉末なので料理や飲み物に混ぜたりかけたりと使いやすいのがいいですね。