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管理栄養士
安藤ゆりえ
MCTオイルの特徴といたしまして、中鎖脂肪酸で構成される酢酸に近い性質の為、感じ方に個人差はございますが、直接飲むとやや喉に刺激を感じる場合がございます。気になる場合は、飲料やお食事と混ぜてお召し上がりいただく事をお勧めいたします。
| 商品名 | 有機C8MCTオイル |
|---|---|
| 原材料名 | 有機ココナッツ(スリランカ製造) |
| 内容量 | 200ml(184g)×３本セット |
| 保存方法 | 直射日光を避けて、暗い所で常温で保存してください |
| 原産国名 | スリランカ |
| 一日の摂取量 | 1回の使用量は小さじ1〜大さじ1杯程度、1日1〜3回を目安にお召し上がりください。過剰に摂取すると腹痛などがおきる場合があります。お気を付けください。 |
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オイルはカロリーが高く、太りやすいイメージもありますが、カットしすぎは体の不調や肌、髪のパサつきにつながることもあります。
MCTオイルは、中鎖脂肪酸が多く含まれるココナッツオイルよりさらに中鎖脂肪酸の割合が高く、エネルギーになりやすく、体脂肪になりにくいことで注目されているオイルです。
MCTオイルは、健康効果を期待して使う方が多いからこそ、品質にはこだわって選びたいですね。