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日本の発酵食品からとれた「乳酸菌パウダー」(100g)【送料無料】*メール便での発送*

販売価格 3,980円(税抜)
在庫状況 残り9個です
レビュー件数 12件

腸にやさしい植物性乳酸菌パウダー


米麹・米ぬか・味噌・漬け物、といった日本古来の発酵食品のみを原材料とした、植物性乳酸菌のパウダーです。

そのまま水で飲んだり、お料理につかったり。
サラサラの微粉末で飲みやすく、余計な添加物は一切使用していません。
毎日安心して続けられます。

乳酸菌パウダー


使用している原材料は、
・米麹乾燥粉末
・乳酸発酵米ぬか
・味噌由来の乳酸菌
・漬け物(すんき漬け、すぐき漬け)由来の乳酸菌
どれも日本に古くからある食材で、植物性の乳酸菌です。

なんと、乳酸菌は1gあたり1000億個!腸までとどき、腸内環境を整えてくれます。
便秘や下痢の改善、免疫力アップ、生活習慣病の予防、ダイエットや美容にも効果が期待できます。


乳酸菌パウダー

1パックで約30日分としてお使いいただけます。(乳酸菌サプリとしてそのまま水でお飲みいただく場合)
1日約3gを目安として飲むのがおすすめです。



原材料は国産の伝統的な発酵食品


昔から、味噌や醤油などの調味料や漬物、納豆などの発酵食品中にいる植物性乳酸菌が、日本人の腸内環境を整えてきました。
「日本の発酵食品からとれた乳酸菌パウダー」は、5種類の国産発酵食品のみを原材料としていますので、特に日本人の腸に優しい乳酸菌と言えます。

乳酸菌パウダー



1.京都【米麹】米麹乾燥粉末の酵素

京都の老舗麹屋「菱六」さんの米麹パウダー。
α-アミラーゼ(1000 U/g以上)グルコアミラーゼ(200 U/g以上)酸性プロテアーゼ(3000 U/g以上)などの酵素が多く含まれ、食べ物の分解・消化を助け、善玉菌の大好物であるオリゴ糖などを生み出す作用もあります。
腸内環境(腸内フローラ)を整え、免疫力アップの効果が期待できます。

乳酸菌パウダー


2.秋田【米ぬか】γ-アミノ酪酸(GABA)

米どころ秋田県で開発された、米糠発酵素材。
GABAを始めとする数種類のアミノ酸を含み、血圧降下作用、リラックス作用、糖質代謝改善などの効果が期待されます。

乳酸菌パウダー


3.静岡【味噌】蔵華乳酸菌LTK-1

東海地方の老舗味噌メーカーの味噌からできた乳酸菌。
少量でも豊富な菌数を誇り、脂肪の多い食事による体重増加を抑える効果があるという研究結果が出ています。

乳酸菌パウダー


4.長野【漬け物(すんき漬け)】植物性ナノ型乳酸菌末SNK-F

長寿県である長野県の木曽地方で400年以上の食歴がある「すんき漬け」を原材料とした乳酸菌末。
免疫力を高め、アレルギーの改善にも効果が期待されます。

乳酸菌パウダー


5.京都【漬け物(すぐき漬け)】乳酸菌ラブレ菌

京都の漬物「すぐき漬」から発見された乳酸菌。
生きたまま腸まで届く強さが特長で、整腸作用だけでなく、免疫力を高める効果もあります。

乳酸菌パウダー



こんな方におすすめ!乳酸菌の効果とは


植物由来の乳酸菌のみを使用していますので、牛乳などの動物性の乳酸菌と比べ、
どなたにも安心してお飲みいただけます。

●便秘にお悩みで腸内環境を改善したい方
●植物性の、安全な乳酸菌サプリをお探しの方
●健康に気を使い、毎日無理なく乳酸菌を摂りたい方
●乳製品や乳酸菌を摂るとお腹がゆるくなる方
●ベジタリアン・ヴィーガンの方
●ダイエット中の方
●免疫力を高めたい方

こんな方におすすめ

【乳製品や乳酸菌を摂るとお腹がゆるくなる方】
牛乳などの乳製品や動物性乳酸菌に含まれる「乳糖」は、人によっては下痢の原因になる方もいらっしゃいます。
植物性の乳酸菌には「乳糖」が含まれませんのでお腹の弱い方も安心してお飲みいただけます。

【健康に気を使い毎日乳酸菌をとり続けたい方】
植物性で、しかも日本で昔から食べられている身近な食材が原料になっています。
保存料や余計な添加物は一切加えていません。
身体に優しい乳酸菌ですので、毎日続けるのに最適です。

こんな方におすすめ



乳酸菌の効果


乳酸菌について確認、報告されている効果は色々あります。

乳酸菌パウダー


整腸作用や、免疫細胞のバランスを整える作用によって花粉症などのアレルギー症状の改善効果や、女性の更年期症状の腰や手足の冷え、肩こり腰痛などの症状の改善効果も報告されています。


アレルギーや花粉症への対策として


花粉症とは、スギなどの植物の花粉に対する免疫機能の過剰反応がくしゃみや鼻水などのアレルギー症状を引き起こすことです。
実は人間の免疫機能は司どっているのは腸と言われ、体内の免疫システムの60%があります。
腸を健康に保つことによって、免疫の異常反応で起こっている「花粉症」を改善する効果が見込まれているのです。


ダイエットの味方に


乳酸菌は小腸で脂質や糖質の吸収を抑えて排出を促し、余分な栄養の吸収を抑える働きもあります。
腸内環境を整えて代謝を上げる作用もありますのでダイエット生活の強い味方になります。
また、オリゴ糖と食物繊維と一緒に摂るのが効果的。これらは腸まで届いて乳酸菌の“ごはん”になります。
“ごはん”が十分にあれば、乳酸菌も元気に働き、腸内環境が良くなります。




効果を実感できる乳酸菌のとりかた


●タイミング
乳酸菌は胃酸に弱いので、胃酸が弱くなる食後のタイミングにとることが大事。

●「エサ」を与える
乳酸菌のエサとなるとなるたっぷりの食物繊維やオリゴ糖などの糖類も一緒に摂取すると、より乳酸菌が元気に腸内で活躍できます。

●毎日つづけて摂取する
乳酸菌の効果を実感するためには、毎日摂取することが基本です。同じ商品を2週間程度続けて食べましょう。

乳製品や発酵食品が苦手な方や、忙しいときなどのお助けアイテムとして、乳酸菌サプリメントで補給しても大丈夫です。
自分のライフスタイルに合わせて、無理なく継続的に乳酸菌を生活に取り入れましょう。

効果を実感できる乳酸菌のとりかた




乳酸菌サプリとしての飲み方


乳酸菌パウダーの一番簡単で効果的な使い方は、乳酸菌サプリとしてそのまま水でお飲みいただく方法です。
食品ですのでお好みの量でお飲みいただけますが、そのまま飲む場合は1日約3gを目安として、朝・夕に約1.5gずつ、または朝・昼・晩で約1gずつ飲むのがおすすめです。
胃液がおさまる食後に飲みましょう。

効果を実感できる乳酸菌のとりかた


おすすめの召し上がり方



お茶やジュースに入れて飲む


普段お飲みのお茶やジュース、コーヒーなどにひとさじ加えて飲むのも簡単です。
熱湯にいれると乳酸菌は死んでしまいますが、死菌となっても腸に良い働きをしてくれます。
お茶やジュースに入れて飲む



普段のお食事に加えて


原料は米麹や味噌などからとれた食品ですので、お料理に加えるのも良いでしょう。
お味噌汁に入れたり、お肉を焼くときにまぶしてなじませてから焼くと柔らかく仕上がります。
普段のお食事に加えて



お米に入れて炊く


お米を炊くときに、乳酸菌パウダーを少量混ぜて炊くと、甘みが増してふっくら美味しく炊きあがります。
お米3合に対して乳酸菌パウダー5gを目安にして入れてみてください。
お米に入れて炊く



お漬物を漬けるときに加える


お漬物を漬ける際に適量を加えてみましょう。
もともと漬物の乳酸菌も含まれていますので、旨味成分アップが期待できます。
お漬物を漬けるときに加える



お菓子づくりにひとさじ加える


お菓子作りに加えてもいいでしょう。
甘みのある優しい味ですので、お菓子の味を損ねません。
お菓子づくりにひとさじ加える



ヨーグルトづくりの種菌として


乳酸菌パウダーは、ヨーグルトを作る際の種菌としてもとても優秀です。
ご自宅で作ればコスパもよく、余計な添加物のないヨーグルトが作れます。
ヨーグルトづくりの種菌として



工夫次第で使い方はさまざま。
ぜひお好みの使い方を見つけてみてくださいね。



簡単!乳酸菌パウダーを使った「豆乳ヨーグルト」




かわしま屋チャンネル レシピ動画「乳酸菌パウダーを使った豆乳ヨーグルトの作り方」

乳酸菌パウダーの活用方法で特におすすめするのは、「豆乳ヨーグルト」。
乳製品が苦手な方や、ベジタリアン・ヴィーガンの方、小さなお子さまにも安心してお召し上がりいただけます。
乳酸菌の栄養だけでなく、大豆の栄養も摂れるヨーグルトで、ダイエットや美容にも効果的です。

詳しいレシピやポイントなどは、こちらのページでご覧いただけます。


また、常温で発酵させる玄米を使った豆乳ヨーグルトのレシピも見かけますが、これは乳酸菌ではないのでは、とも言われています。
雑菌も入りやすくなりますので、衛生面で心配な方はきちんと保温器を使った豆乳ヨーグルト作りをおすすめします。



そもそも乳酸菌とは?


乳酸菌は自然界に存在し、植物についていたり動物の腸のなかに生息している細菌。
乳酸菌の“ごはん”は糖類。糖類から乳酸を作る細菌の総称が「乳酸菌」です。

それらが人の腸に取り込まれることによって「善玉菌」として働き、「悪玉菌」の悪さを抑え込んで、体調改善効果につながります。乳酸菌は数千種類あると言われています。
古来、日本食には「植物性乳酸菌」の力を借りた発酵食品がたくさんあります。
日本人のおなかに合った「植物性乳酸菌」が、近年、注目されています。



動物性・植物性のちがい

じつは、菌そのものの性質には「植物性」「動物性」は関係がありません。
その乳酸菌の生きてきた場所によって「植物性」と「動物性」の2種類に分類されています。
それぞれに特徴がありますので、詳しくみていきましょう。



植物性乳酸菌とは


例)漬物、味噌、醤油などの大豆発酵食品や、酒や酢などの米発酵食品をつくる菌

【長所】植物性乳酸菌は動物性乳酸菌に比べ、高塩度環境や栄養が少ない過酷な環境でも生き抜ぬく力があり、幅広い環境に生息できる。
動物性乳酸菌はのエサは「乳」のみだが、植物性乳酸菌は野菜や大豆などの穀類など多種多様な糖類をエサにしている。
約200種あると言われている。
【短所】過酷な環境でも働いてしまうので、商品管理が難しい。



動物性乳酸菌とは


例)ヨーグルト、チーズなどの乳を原料に作られる乳酸菌醗酵食品をつくる菌。

【長所】栄養豊富な乳を原料に増えるため、短期間での増殖能力が強い。
約20種あるといわれている。
【短所】増殖するための環境を選ぶ。低温だと醗酵できず、他の菌と共生しにくい。




乳酸菌パウダーの注意点


【使いかた】
そのまま食べたり、料理に加えてもお使いいただけます。
食品ですのでお好みの量でお召し上がりいただけますが、そのまま飲む場合は1日3g程度を目安に、朝・夕食後にお飲みください。


【注意点】
発酵食品を原料としていますので若干酸味がありますが、品質に問題はありません。
水分が入ると劣化するので注意してください。



商品詳細



原材料米糠、米糠発酵物(GABA含有)、乳酸菌末(味噌由来)、乳酸菌末(デキストリン、乳酸菌)、澱粉分解物、乳酸菌(殺菌)末
内容量100g
保存方法直射日光・高温多湿は避け、常温で保存してください。
生産国日本


乳酸菌パウダー



JANコード a2544
販売価格 3,980円(税抜)
在庫状況 残り9個です
購入数

日本の発酵食品からとれた「乳酸菌パウダー」(100g)【送料無料】*メール便での発送*の感想

    みぃ (40代・女性)

乳酸菌を試してみたくて購入。便秘ではないので変化はわかりませんが、続けてみたいとおもいます

日本の発酵食品からとれた「乳酸菌パウダー」(100g)【送料無料】*メール便での発送*の感想

    (40代・女性)

手軽でとても重宝しています

日本の発酵食品からとれた「乳酸菌パウダー」(100g)【送料無料】*メール便での発送*の感想

    nono (30代・女性)

日頃から愛用しています。便秘傾向だった体質が少しずつ改善され自然と体重も落ちてきました。無理なダイエットをするよりずっと効果を感じています。

日本の発酵食品からとれた「乳酸菌パウダー」(100g)【送料無料】*メール便での発送*の感想

    毎日腸活 (30代・女性)

三食毎日発酵食品を摂るのは結構な負担ですよね。乳酸菌パウダーは少量で必要な栄養素が摂れるので本当にラクです。お腹の調子が整うと自然と風邪も引かなくなり病院離れができました!

日本の発酵食品からとれた「乳酸菌パウダー」(100g)【送料無料】*メール便での発送*の感想

    OL女子 (40代・女性)

生活が不規則なため食生活も乱れがちです。このパウダーはいつでも簡単に飲む事ができるのでとても良いですね。外出先ではスープ類に混ぜて頂いています。

日本の発酵食品からとれた「乳酸菌パウダー」(100g)【送料無料】*メール便での発送*の感想

    ひだまり (40代・女性)

期待もせず注文してみましたが、飲み始めてからじわじわと効果を感じています。毎日きちんとお通じがあり肌の調子も良くなってきました。

日本の発酵食品からとれた「乳酸菌パウダー」(100g)【送料無料】*メール便での発送*の感想

    YOKO77 (40代・女性)

身体の事を考え気軽に摂れる良さそうな物を探していました。このパウダーは特にクセもなく少量口に入れるだけで良いので飽きっぽい私でも続けられます。効果はまだ実感できていませんが、お腹に良いと信じ飲んでみたいと思います。

日本の発酵食品からとれた「乳酸菌パウダー」(100g)【送料無料】*メール便での発送*の感想

    nono (30代・女性)

日頃から愛用しています。便秘傾向だった体質が少しずつ改善され自然と体重も落ちてきました。無理なダイエットをするよりずっと効果を感じています。

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    毎日腸活 (30代・女性)

三食毎日発酵食品を摂るのは結構な負担ですよね。乳酸菌パウダーは少量で必要な栄養素が摂れるので本当にラクです。お腹の調子が整うと自然と風邪も引かなくなり病院離れができました!

日本の発酵食品からとれた「乳酸菌パウダー」(100g)【送料無料】*メール便での発送*の感想

    OL女子 (40代・女性)

生活が不規則なため食生活も乱れがちです。このパウダーはいつでも簡単に飲む事ができるのでとても良いですね。外出先ではスープ類に混ぜて頂いています。

日本の発酵食品からとれた「乳酸菌パウダー」(100g)【送料無料】*メール便での発送*の感想

    ひだまり (40代・女性)

期待もせず注文してみましたが、飲み始めてからじわじわと効果を感じています。毎日きちんとお通じがあり肌の調子も良くなってきました。

日本の発酵食品からとれた「乳酸菌パウダー」(100g)【送料無料】*メール便での発送*の感想

    YOKO77 (40代・女性)

身体の事を考え気軽に摂れる良さそうな物を探していました。このパウダーは特にクセもなく少量口に入れるだけで良いので飽きっぽい私でも続けられます。効果はまだ実感できていませんが、お腹に良いと信じ飲んでみたいと思います。




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