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本製品はEUオーガニックに準拠した栽培のオートミールです。農薬もポストハーベストも使用しておりせんため、従来のオートミール製品に比べて賞味期限を短い期限で設定させていただいております。予めご了承ください。※賞味期限は、商品に記載しております。
また、フィンランドでの製造年月日は2021年9月となっております。昨年の秋にフィンランドで収穫されたフレッシュなオートミールのみをお届けしておりますので、ご安心くださいませ。
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オートミールのおいしい食べ方とアレンジレシピ｜豊富な栄養、気になるカロリーは？
手軽でおいしく、栄養価も抜群で嬉しい効果がたっぷりのオートミール。
ところが、中には「オートミールはまずい」という意見も…？今回は、オートミールの食べ方やレシピを詳しくご紹介。
栄養やカロリーなど、気になる情報をまとめてお知らせします！
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オートミールでダイエット｜糖質やカロリーを比較・食べ方もご紹介
オートミールがダイエットにおすすめの理由や効果的な食べ方、さらにはダイエット効果の観点から見たイチオシの選び方をご紹介。
この記事を通じて、あなたのダイエットを応援します！
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オートミールは離乳食にいつから使える？目安量やレシピをご紹介
この記事では、離乳食の進度に応じたオートミールの使い方をご紹介しています。
目安量だけでなく、おやきやクッキーなどの作りやすいレシピもご紹介。ぜひ参考にしてみてください。
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本製品はEUオーガニックに準拠した栽培のオートミールです。農薬もポストハーベストも使用しておりせんため、従来のオートミール製品に比べて賞味期限を短い期限で設定させていただいております。予めご了承ください。※賞味期限は、商品に記載しております。
また、フィンランドでの製造年月日は2021年9月となっております。昨年の秋にフィンランドで収穫されたフレッシュなオートミールのみをお届けしておりますので、ご安心くださいませ。
■輸送中に細かく砕けてしまったものが混入してる場合がございますが、品質に問題はございません。
■管理体制のしっかりした設備で穀皮や茎の除去をしておりますが、ごくまれに写真のような穀皮や茎が含まれることがございます。ご注意の上、万が一混入していた場合は、取り除いてお召し上がりください。
■スチームする際、黒く変色（焦げて）してしまうことがあり、まれに変色したオートミールが混入してしまう場合がございます。品質には問題ございませんので、そのままお召し上がりいただけます
非加熱のオートミールはそのまま食べられますか？
非加熱のオートミールをそのまま生で食べるのは消化によくなく、胃腸に負担がかかるため、おすすめしません。
生で食べたい場合には、加熱済みのオートミールを選ぶようにしましょう。
オートミールの食感が苦手です。どうすれば美味しく食べられますか。
食感が苦手な場合は別の種類のオートミールを選んでみてはいかがでしょうか？
お粥として食べるのが苦手な場合はクイックオーツやインスタントオーツを選び、シリアルとして食べたり、パンやクッキーに入れたりするとまた違った食感が楽しめますよ。
一日2食オートミールにするのは食べすぎですか？
1食あたり30gの適量であれば、問題ないといえるでしょう。
オートミールを食べすぎるとどうなりますか？
乾燥したオートミールはサクサクとした食感でついつい食べ過ぎてしまいがちですが、食物繊維が豊富に含まれているので、胃の中で水分を吸って膨らみます。そのため、「後からお腹が苦しくなってしまった」ということも。
オートミールをシリアルとして食べる場合は食べ過ぎに注意しましょう。
| 商品名 | クイックオーツオートミール550g |
|---|---|
| 原材料名 | オーツ麦 |
| 内容量 | 550g |
| 保存方法 | 直射日光を避けて、暗い所で常温で保存してください |
| 賞味期限 | 約４ヵ月 |
| 原産国名 | フィンランド |
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