菊芋のごま風味炒めの作り方|レシピ

菊芋のごま風味炒め

サッと作れる菊芋の炒め物です。
香ばしいごまの風味もプラスされ食が進みます。
4.78 from 9 votes
調理時間 7 mins
材料(人分) 2

材料
  

  • 菊芋 3
  • ごま油 適量
  • 適量
  • コショウ 適量

作り方
 

  • 下準備・菊芋はよく洗って泥を落とす。
  • 皮を剥かずに太めの千切りにする。
  • フライパンにゴマ油と2を入れて中火でサッと炒める。
  • 塩・コショウで味を整えて完成。
このレシピのキーワード 菊芋

あわせて読みたい
イヌリンとは?効果や副作用、難消化性デキストリンとの違いを解説 多くの健康効果があるといわれるイヌリン。この記事ではイヌリン自体の解説をはじめ、効果や副作用、難消化性デキストリンとの違い、ダイエットに効果的かどうかについてまで詳しく解説しています。

おすすめのイヌリン




この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

この記事をシェアする

この記事を書いた人

読み物コンテンツ・動画編集担当。もとは運動からは縁遠い生活。せめて散歩を…とはじめてみたら今ではジョギングになりました。習慣ってすごいと実感中。焼き魚が好き。寒さに弱い。