フルーツビネガーの豆乳ドリンク｜ビネガードリンク初心者におすすめのレシピ
健康効果やダイエット効果が注目されているお酢ドリンク。この記事では、フルーツビネガーを使った、お酢ドリンク初心者でも飲みやすいレシピを紹介します。
フルーツビネガー「ミック酢」の豆乳ドリンク
フルーツビネガーを豆乳で割った飲みやすいドリンクです。お酢ドリンク初心者向けです。
材料
- お好みのフルーツビネガー 大さじ 1
- 豆乳 150 cc
作り方
- フルーツビネガーと豆乳をグラスに入れて、混ぜ合わせれば完成です。
コツ・ポイント
・豆乳の代わりに野菜ジュースや果実ジュースでフルーツビネガーを割っても飲みやすく、おいしくお召し上がりいただけます。
レシピで使ったフルーツビネガー
【２週間お試しサイズ】有機ミック酢 200g｜６種のイタリア産無濾過にごり果実酢ブレンド -かわしま屋-_t1
1日15ml目安で約2週間分のお試しサイズです。イタリア産の有機・無濾過のフルーツビネガー6種類をブレンド。酢酸菌が生きている希釈タイプのお酢ドリンクの、気軽にお試し頂けるミニサイズです。砂糖・香料・保存料不使用、100％お酢のみなので安心して飲んでいただけます。
463 円(税抜)
有機ミック酢 1000g｜６種のイタリア産無ろ過にごり果実酢ブレンド -かわしま屋-_t1
イタリア産の有機、無濾過のフルーツビネガー6種類をブレンド。酢酸菌が生きている希釈タイプのお酢ドリンクです。砂糖・香料・保存料不使用、100％お酢だけなので安心して飲んでいただくことができます。
1278 円(税抜)
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「フルーツビネガー」についてのQ&A
- フルーツビネガーを摂るとどのような効果がありますか？
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フルーツビネガーを摂ると、疲労回復や胃腸の働きのサポートをしてくれるといった効果が期待できます。疲労回復効果については、疲労を感じるもとである乳酸が、酢に含まれる酢酸やクエン酸によって代謝されやすくなるためだと考えられています。また、酢は消化液の分泌や蠕動運動を促すため、腸内環境を整えるのにも役立ちます。
- フルーツビネガーはダイエットに効きますか？
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フルーツビネガーに含まれる酢酸には脂肪の燃焼を促進する働きがあり、また、食後の血糖値の上昇を抑制するという効果も期待できます。フルーツビネガーはダイエットに効果があると言えるでしょう。
- フルーツビネガーはいつ飲むのがいいですか？
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フルーツビネガーはいつ飲んでも大丈夫です。原液だと胃腸への刺激が強いため、10倍ほどに割って飲むようにしましょう。また、酢を口に含むと唾液で酸が中和されますが、唾液が少なくなる就寝前に飲む場合は、飲んだ後に口をゆすいでおくと安心です。
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