エキナセアを使ったサワーミルクの作り方|レシピ

エキナセアとバナナのサワー(ミルク割り)

エキナセアを使ったサワーの作り方をご紹介します。
5 from 2 votes
調理時間 14 d

材料
  

  • エキナセア(ハーブ) 大さじ 2
  • バナナ 2
  • リンゴ酢 250 g
  • はちみつ 100 g
  • 黒糖 150 g

作り方
 

  • 全部の分量が入るサイズの保存瓶を用意します。
    (煮沸消毒をしておきましょう。)
  • エキナセア(ハーブ)、リンゴ酢、はちみつ、黒糖を瓶へ入れます。
  • バナナは輪切りにしてへ入れます。
  • 2週間後そのままおいて完成です。
  • ミルクや豆乳と割ってお召し上がりください。
このレシピのキーワード アレンジレシピ, エキナセア

あわせて読みたい
エキナセアの効果効能|ハーブティーの飲み方と注意点「風邪・花粉症予防に期待」 さまざまなウイルスが蔓延するこの季節。 体の免疫力を高め、感染症の予防として海外でも人気を博しているハーブ「エキナセア」をご存知でしょうか。 特にドイツでは専...

エキナセアのおすすめ商品

ここではかわしま屋取扱いのおすすめエキナセアをご紹介いたします。



 




この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

この記事をシェアする

この記事を書いた人

健康オタクな二児の父。週末は子供と出かけるのを楽しみにしながら毎日過ごしています。