デーツとナッツのエナジーボール|レシピ

デーツとナッツのエナジーボール
砂糖を使わず、デーツの甘みで作ります。小腹が空いた時のやさしいおやつになります。
材料
- デーツ(クナイジ種) 80 g
- クルミ 30 g
- アーモンド 30 g
- カシューナッツ 30 g
- カカオニブ 10 g
- 塩 1 g
- ★純ココア(粉) 適量
作り方
- 【下準備】
- デーツの種を外しておきます。
- 【材料を混ぜる】
- フードプロセッサーに★以外の材料を入れて細かくしていきます。
- 食べやすいサイズに丸めます。
- ココナをふって完成です。
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