Question 1

赤ちゃんの麦茶は大人用ではダメですか？

Accepted Answer

麦茶にはカフェインが含まれないため、成分としては問題ありません。苦味を感じる可能性があるため、お湯で薄めてあげると飲みやすくなります。母乳やミルクの摂取に影響が出ない量に留めましょう。

Question 2

水出し麦茶と煮出し麦茶は どちらが安全ですか？

Accepted Answer

水出しの方が細菌増殖ペースが遅いという検証結果があります。煮出した場合は、氷水や流水で急激に冷やさなければなりません。どちらの方法で作っても、冷蔵庫に保存しても早めに飲みきりましょう。

Question 3

麦茶にむくみをとる効果はありますか？

Accepted Answer

麦茶にはカリウムが含まれているため、穏やかな利尿作用があります。そのため、むくみ解消効果も期待できます。

Question 4

麦茶は小麦アレルギーでも飲めますか？

Accepted Answer

大麦にはグルテンが含まれていないため小麦アレルギーでも麦茶を飲める人は多いと言われていますが、今まで一度も麦茶を飲んだことがない場合は医師に相談をしてから飲むようにしてください。

Question 5

麦茶の飲みすぎはよくないですか？

Accepted Answer

こまめな水分補給として麦茶を飲むことにデメリットはありませんが、水と同様に、一気に大量に飲んだり、飲みすぎたりすると、むくみの原因となりますので注意してください。

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麦茶の栄養と効能｜いつも飲みたいけどデメリットはあるの？