オリゴ糖を使ったバナナジュースの作り方
オリゴ糖は、砂糖やはちみつの代わりに甘味料としてもよく使われています。
この記事では、お腹に嬉しい「腸活バナナジュース」をご紹介します。
腸活バナナジュースの作り方
【腸活】バナナジュース
忙しい朝におすすめです。牛乳が苦手なお子様にも大人気です。
材料
- バナナ（1/2個) 50 g
- 牛乳 100 cc
- オリゴ糖(大さじ1杯) 9 g
作り方
- バナナを一口サイズほどに切ります。
- 全ての材料をミキサーに入れて混ぜます。
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