ブリのプルーンソース添え｜レシピ
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栄養豊富といわれ人気のプルーン、「鉄分豊富」といわれますが実際はどうなのでしょうか？ 今回は、プルーンの栄養成分や効果効能、効率的に鉄分を摂取する方法や生で食べる方法など盛りだくさんでご紹介します。
プルーンのおすすめ商品
ここではかわしま屋取扱いのおすすめプルーンをご紹介いたします。
有機JASプルーンエキス260g（カリフォルニア産・砂糖不使用）【在庫限り】
ボトルタイプのオーガニックプルーン100%エキス！鉄分、食物繊維、抗酸化物質でキレイをサポートします。無添加、国内製造のこだわりの美味しさです。
1287 円(税抜)
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