よもぎ風呂にはどんな効果がありますか？

血行が促進され、冷え性改善やリラックス効果などが期待されます。

生のよもぎでもよもぎ風呂はできますか？

生のよもぎでも、乾燥よもぎと同様によもぎ風呂に使用できます。乾燥よもぎよりも多めの量の葉を使用するとよいでしょう。

よもぎ風呂で気を付けることはありますか？

よもぎはキク科の植物なので、キク科のアレルギーのある方は入浴を控えてください。

自宅でよもぎ風呂｜やり方や効能、入浴時の注意点

2023 5/15

2023.05.15 2025.01.20

編集スタッフ　鳥居

日本ではお餅や団子に使われてきたよもぎですが、食用以外にもお灸のもぐさや入浴剤として多様な使い方で親しまれてきました。

この記事では、自宅で簡単にできるよもぎ風呂のやり方や、その効果や注意点を解説していきます。

よもぎ風呂の作り方

早春に芽を出し道端に生い茂るよもぎですが、生のよもぎは時期が限られてしまいます。
そこで、新鮮なよもぎが手に入らない季節でも楽しむことができる、乾燥葉を使ったよもぎ風呂のやり方をご紹介します。

step1　乾燥よもぎを刻む

乾燥よもぎひとつかみを、はさみで細かく刻みます。

step2　お茶パックなどに入れる

刻んだよもぎをお茶パックなどに入れます。

step3　鍋で煮出す

お茶パックを鍋に入れ、中火で10分程度に出します。

step4　湯舟に入れる

煮出した煎液をお茶パックごと湯舟に入れて入浴します。

そのまま湯船に入れるだけのパックに入った便利な乾燥よもぎもご用意しています。

よもぎ湯入浴パック-ゆいの里愛媛県産自家栽培よもぎ100％使用（15gX10パック入）【送料無料】メール便での発送

価格改定のお知らせ

原材料費価格高騰のため2025年5月より、本商品の販売価格を改定いたしました。お客様にはご不便をおかけしますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

よもぎ湯入浴パック-愛媛県産自家栽培よもぎ100％使用とは

愛媛県の自然豊かな山里で作られた入浴パックです。
パックのままお風呂に入れるだけで、香りに癒され心も身体も温まります。パックを少し揉んでいただいたら、よもぎ特有の薄緑色のきれいな色がでます。
天然よもぎ100%の香りと色合いが魅力の入浴パックです。

原材料・成分

よもぎ（愛媛県産　自家栽培よもぎ）

安全上のお知らせ

蓬アレルギーの方はアレルギー症状が出る場合があります。

使用上のご案内

飲用ではありません。
使用後はパックを外に出しておいてください。
湿気の少ないところで保存し、開封後はできるだけ早くお使いください。
ホーローの浴槽は着色するおそれがあります。
のこり湯は洗濯にも利用できます。
用後はパックからよもぎを取り出して堆肥にお使いください。

製品ができるまで

毎年、6月から8月にかけて刈り取ったよもぎの枯葉や雑草を取り除き、3cm程度に裁断し乾燥させ、それをさらに粉砕し綿状にします。綿状にしたよもぎを不織布のパックに1つずつ計量して入れ、シーラーで圧着し、そのパックをパートコートに1袋ずつ詰めていきます。パックに詰めるのも、袋に詰めるのもすべてゆいの里にて手作業で行っています。
ゆいの里では、知的・身体・精神のすべての障害者を対象として、自立と社会参加をすすめるため、障害者の働く機会の提供と障害者が地域で生活する環境づくりなどを目指しながら、障害者と健常者が共生できる社会の推進に寄与することを目的として、よもぎ栽培や、多品目野菜の栽培など、農作業を中心とした生産活動をしています。
ゆいの里で作られた商品の売上から経費を差し引いた純売上が、工賃として利用者の方々に支給されます。そのため、どの製品も一所懸命作って販売をしています。

【こちらの商品はクロネコメール便での発送となります】

封筒に簡易的に包装されてお届けいたします。
商品はご自宅のポストに投函されます。（万が一ポスト投函後に商品の盗難や破損が起きた場合でも、ご返金や交換は出来ませんので、何卒ご了承ください。）
配達日数は1～5日程度です。エリアによっては1週間程度要する場合もあります。
着日や時間帯指定でのお届けはできません。
代引きでのお支払いは出来ません。

よもぎ湯入浴パックについてのQ&A

無農薬ですか？

よもぎ湯入浴パックは農薬を使用せず自然に近い方法で栽培されております。

1パックでどれくらいのお湯が必要ですか？

お湯180リットルに対して1パックを目安にご利用ください。
浴槽の大きさにもよりますが、一般的な大きさの浴槽に7～8割入れると160～200リットル程になります。

商品詳細

商品詳細
原材料	愛媛県産よもぎ
内容量	15g×10パック

価格: 1118 円

よもぎ風呂の効能

よもぎは野草の中でも栄養がとても豊富で、女性の悩みに効く薬草としても知られています。

昔から身近な薬草として民間で利用され、漢方でも艾葉（がいよう）と言う名前で知られ、中国の文献によると「艾」とは「疾（やまい）を艾する（止める）」の意味であるとされています。

血行促進、冷え性改善

保湿効果、血行促進効果が高いので、冷え性を改善してくれます。

リラックス効果

リラックス作用があるため、副交感神経を活発化させ自律神経のバランスを整えてくれます。

美容効果

新陳代謝が高まることにより、肌のくすみや黒ずみの解消を助け、シミの予防、皮膚トラブルへの効果も期待できます。
殺菌・抗菌・消炎作用があるため、ニキビやあせもなどに効果があると言われています。
新陳代謝を活発にする作用があり、脂肪の分解や燃焼が促進されることからも、ダイエットに役立つことが分かります。

手軽に
＼よもぎ風呂が楽しめる／

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よもぎ風呂の注意点

よもぎはキク科の多年草ですので、キク科のアレルギーのある方は入浴を控えてください。
また、アレルギーをお持ちでなくても、肌に異常を感じた場合はすぐにお湯から出るようにしてください。

色移りをしてしまう可能性があるので、使用後はすぐに浴槽を洗い流しましょう。

よもぎ風呂のQ＆A

よもぎ風呂にはどんな効果がありますか？: 血行が促進され、冷え性改善やリラックス効果などが期待されます。
生のよもぎでもよもぎ風呂はできますか？: 生のよもぎでも、乾燥よもぎと同様によもぎ風呂に使用できます。乾燥よもぎよりも多めの量の葉を使用するとよいでしょう。
よもぎ風呂で気を付けることはありますか？: よもぎはキク科の植物なので、キク科のアレルギーのある方は入浴を控えてください。