米麹だけでつくる甘酒の基本の作り方

米麹だけでつくる甘酒の作り方
必要な道具
- ヨーグルトメーカーや炊飯器
- 温度計
- ふきん(炊飯器を使う場合)
材料
- 米麹(生麹または乾燥麹) 300 g
- お湯(60度) 300 ml
作り方
- 米麹に55~60度のお湯を入れて混ぜます。麹の固まりが残っているとそこの部分だけ上手く甘酒に仕上がりません。固まりがほぐれるようにしっかりと混ぜましょう。酵素がよく働く温度が50度から60度あたりになります。あまり高温になると壊れてしまいます。温度計を使ってこの適温を保ちながら混ぜてください。

- 1の温度を55℃~60℃に保ち、約6時間保温します。ヨーグルトメーカーなどの保温器があると、温度と保温時間の管理が楽にできます。

- 炊飯器を使用する場合は、保温モードにして、フタを少し開けておきます。釜にふきんなどをかぶせておくと60度ぐらいが保てます。炊飯器によって保温モードの温度が異なります。温度計で図りながら、フタの開け具合などで温度調整をしてください。

- 保温から5-6時間が経過すると麹の甘い香りが漂ってきます。保温時間によって味わいに違いがでるためお好みで調整してください。<発酵時間> 6時間 :すっきした甘さ 8時間 : しっかりした甘い 10時間 : とろっとした濃厚で強い甘さ容器をよくかき混ぜれば、甘酒の出来上がりです。麹とお米だけでできた、砂糖不使用、アルコール分0%の美味しい甘酒です。

動画
コツ・ポイント
お好みで2-3倍程度にうすめてお飲みください。
一方、十分に甘みが出ないときは、保温中の温度や時間が影響している可能性があります。まずは55〜60℃を保てているか、約6時間しっかり保温できているかを確認してみてください。
ヨーグルトメーカーや炊飯器のほか、電気調理鍋でも甘酒を作れます。温度設定や手順は、電気調理鍋で作る甘酒の作り方で紹介しています。
甘酒はご飯なしで作れる?ご飯ありとの違い
甘酒は、ご飯を入れなくても米麹とお湯だけで作れます。このページで紹介している基本レシピは、米麹300gとお湯300mlで仕込む方法です。
ご飯を加えて作る方法もあり、米麹の使用量を抑えながら、甘さや口あたりを変えられます。
ご飯を入れる理由
ご飯を入れると、米麹だけで仕込む場合よりも少ない量の麹で甘酒を作れます。
米麹だけで作る甘酒は、麹の甘みや風味をしっかり感じられるのが特徴です。ご飯を加えるとその濃い甘さがやわらぎ、お米の粒感も楽しめます。
麹の風味をしっかり味わいたい場合はご飯なし、甘さをやわらげてご飯の粒感も楽しみたい場合はご飯あり、と好みに合わせて選べます。
ご飯ありで作るときの米麹とご飯の割合
ご飯を入れて作る場合は、次の分量が目安です。
- 米麹:100g
- ご飯:150g
- 水分:300ml
ご飯と水分を合わせ、全体が60℃まで下がってから米麹を加えます。その後、55〜60℃を保ちながら約6時間保温してください。
もち米を使うと、より甘みとコクのある濃厚な甘酒に仕上がります。分量や手順は、もち米で仕込む甘酒の基本の作り方で紹介しています。
作った甘酒の保存方法と日持ち
できあがった甘酒は冷蔵庫に入れ、2〜3日以内を目安に飲みきりましょう。すぐに飲みきれない分は、小分けにして冷凍すると1か月程度保存できます。
火入れして保存する場合
2〜3日で飲みきれないときは、保存前に火入れする方法もあります。甘酒を鍋でひと煮立ちさせたら、すぐに冷まし、密閉容器に移して冷蔵庫に入れてください。
加熱すると酵素は失活しますが、火入れした甘酒は冷蔵で1週間程度が日持ちの目安です。
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