【簡単】ジャスミン茶漬け|レシピ


【簡単】ジャスミン茶漬け

5分でできるジャスミン茶のお茶漬けです。
4.56 from 9 votes
調理時間 5 mins
材料(人分) 2

材料
  

  • ジャスミン茶葉(ティーバッグ) 2 パック
  • 300 ml
  • ごはん 茶椀 1杯分
  • 水菜 1/6
  • 梅干し 2
  • 醤油 小さじ 2
  • みりん 小さじ 1
  • 適量
  • ごま、雑魚、のり(お好みで) 適量

作り方
 

  • 鍋に分量の水を沸かしジャスミン茶葉を入れたら3分ほど煮出しておきます。
  • 煮出し終えたらティーバッグを取り出します。
    ジャスミン茶の中に醤油・みりんを加えて混ぜて塩で味を調えます。
  • 水菜を洗って2㎝ほどに切ります。
  • 器にご飯を盛りつけ、梅干しと水菜をのせて2を注ぎ入れて完成です。
  • お好みで、ごま・雑魚・のりをかけてお召し上がりください。
このレシピのキーワード アレンジレシピ, ジャスミン茶, 血行促進, お茶漬け

あわせて読みたい
ジャスミン茶に『カフェイン』は含まれる?効果効能・副作用とは 爽やかで甘い香りでリラックス効果の高いジャスミン茶。実は私たちのよく知るあのお茶が原料なんです! この記事では、ジャスミン茶のもつ効果・効能とカフェインの有無など気になる情報をお届けします。

この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

この記事をシェアする

この記事を書いた人

健康オタクな二児の父。週末は子供と出かけるのを楽しみにしながら毎日過ごしています。