ハムチーズのトースト｜ギャバ粉を使ったレシピ
ギャバ粉とハムチーズのトースト
「米ぬか」を発酵させて作られたギャバ粉。今回はトーストに合わせてみました。
材料
- ギャバ粉 （大さじ） 1
- バケットまたは食パン 1 枚
- トマトケチャップ （大さじ） 1
- ハム 1 枚
- ピザ用チーズ 適量
- 粗びきコショウ 少々
- パセリ 少々
作り方
- パンに、トマトケチャップを塗りギャバ粉をふりかけます。
- ハムとピザ用チーズを乗せます。
- お好みで粗びきコショウをふりトースターで焼きます。
- チーズに焦げ目がついたら取り出し、パセリをふって完成です。
あわせて読みたい
gabaの効果｜ストレスに抵抗＆パフォーマンスを上げる食べ物は
リラックス効果があるとされ、ストレスの多い現代人の味方として人気を集めているgaba。「どんな効果が？」「本当に効果があるの？」「たくさん含まれている食材は？」気になる疑問にお答えします。
かわしま屋のおすすめ【gaba】
ギャバ（GABA）粉末 100g 国産米ぬか100％ 酒蔵植物性乳酸菌発酵 【送料無料】*メール便での発送*_t1
秋田県産酒蔵の副産物の米ぬかを植物性乳酸菌で発酵させました。γーアミノ酪酸たっぷり。機能性豊かなギャバ粉末です。
798 円(税抜)
この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね！
