ホットミルク｜ギャバ粉を使ったレシピ
ギャバ粉のホットミルク
リラックスしたい時にピッタリ。「米ぬか」を発酵して作られた優しいギャバ粉を使いました。
材料
- ギャバ粉 大さじ 1
- 牛乳 150 ml
- はちみつ （お好みで）
作り方
- 耐熱のカップにミキサーに、ギャバ粉、はちみつ、牛乳を少しだけ入れて混ぜます。
- 残りの牛乳を注いで600Wで1分ほど加熱して混ぜたら完成です。
コツ・ポイント
・豆乳や使ってもおいしく作れます。お好みでお試しください。
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