エキナセアのドリンクレシピ
この記事では、エキナセアを使った美味しくて簡単な飲み物レシピをご紹介します。
エキナセアハーブティーの作り方

エキナセアハーブティー
エキナセアを使ったハーブティーをご紹介します。
作り方
- ティーポットにハーブを入れ、1カップ分のお湯を注いで3分ほど蒸らします。
- 温めておいたカップに注ぎ入れたら完成です。
エキナセアのアレンジドリンクレシピ

エキナセアとバナナのサワー(ミルク割り)
エキナセアを使ったサワーの作り方をご紹介します。
材料
- エキナセア(ハーブ) 大さじ 2
- バナナ 2 本
- リンゴ酢 250 g
- はちみつ 100 g
- 黒糖 150 g
作り方
- 全部の分量が入るサイズの保存瓶を用意します。(煮沸消毒をしておきましょう。)
- エキナセア(ハーブ)、リンゴ酢、はちみつ、黒糖を瓶へ入れます。
- バナナは輪切りにしてへ入れます。
- 2週間後そのままおいて完成です。
- ミルクや豆乳と割ってお召し上がりください。

エキナセアのハーブレモネード
エキナセアを使ったハーブレモネードをご紹介します。
材料
- エキナセア 小さじ 1/2
- ローズヒップ 小さじ 1/2
- レモン 1/2 個
- はちみつ お好みで
作り方
- ポットにエキナセア、ローズヒップを合わせて入れ熱湯を注いだらフタをして5分ほど蒸らしましょう。
- カップに注ぎいれて、レモンを絞り、お好みではちみつを入れて完成です。