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びわの葉化粧水の作り方|肌トラブルを解消 手作り化粧水



記事の監修

この記事は管理栄養士の方に監修していただいています

管理栄養士

川野 恵

フリーランスの管理栄養士としてレシピ開発や栄養のコラム作成のほか、外食チェーン店でのダイエットを意識した食べ方を紹介。現在はクリニックにて、生活習慣病などに悩む方々へ栄養指導を行なっている。

びわの葉

びわの木は古くから「大薬王樹」と呼ばれ、果実を食用することはもちろんのこと、葉も万病に効く薬草として珍重されてきました。
びわの葉のお茶は、夏バテや暑気あたりの予防として飲まれ、弱った胃腸に効き、咳を鎮める作用もあるといわれています。

また、びわの葉は肌トラブルにも効果があり、びわの葉化粧水にはなめらかできめ細かい肌を保つ効果があるといわれています。

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びわの葉エキス

びわの葉化粧水の作り方

びわの葉エキス化粧水

痛んだ箇所の修復能力がとても高いので、化粧水として日常的に使用してさまざまな肌トラブルの予防が期待できます。
3.72 from 14 votes
調理時間 10 mins
材料(人分) 1

材料
  

  • びわの葉エキス 10 ml
  • 精製水 40 ml
  • グリセリン 0.5 ml
  • 保存容器(60mlサイズ) 1

作り方
 

  • びわの葉エキス、精製水、グリセリンを保存容器に入れてよく振れば完成です。
  • 肌の状態やお好みで分量を加減してお使いください。
    乾燥する時期は、グリセリンの量を多めにするとより保湿効果が高まります。

動画

コツ・ポイント

びわの葉エキスでかぶれを起こす人もいるため、事前にパッチテストなどを行っておくことをお薦めします。
出来上がった化粧水は防腐剤を使用していませんので冷蔵後に保存し、2週間ほどで使い切りましょう。
このレシピのキーワード びわの葉

使った商品はこちら

乾燥びわの葉から作るびわの葉エキスの作り方もご紹介しています。

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●管理栄養士からのコメント

ビワは抗酸化物質が多く、βカロテンやクリプトキサンチン、ポリフェノールを含む果物です。
肌の老化は細胞の酸化によるものなので、抗酸化作用を示す食材は一定の効果が期待できます。
またβカロテンは皮膚や粘膜の健康維持や保護をするほか、ビワの葉にある抗菌作用でニキビなどの肌トラブルにも前向きに作用すると考えられます。
「いろいろな化粧水を試したけど、なかなか肌トラブルが良くならない……」という方は、手作りの化粧水にチャレンジしてみてもいいでしょう。
お手持ちの化粧水の成分をみると、見たこともないカタカナがズラっと並んでいませんか?
大量生産をする市販の化粧水はどうしても添加物が増えてしまうんです。
でも手作りの化粧水であれば、必要な成分だけを肌に与えることができますね。
ただ、化粧水の合う・合わないは個人差が大きいので、症状が悪化する場合は必ず専門医である皮膚科医に相談してください。

川野恵

管理栄養士プロフィール

◎川野 恵

給食委託会社や仕出し弁当屋での献立作成を経験後、出産を機にフリーランスとして活動。
フリーランスの管理栄養士としてレシピ開発や栄養のコラム作成のほか、外食チェーン店でのダイエットを意識した食べ方を紹介。現在はクリニックにて、生活習慣病などに悩む方々へ栄養指導を行なっている。

身体は食べ物でできている事を意識し、健康で過ごせるよう多くの方を支えていける管理栄養士になりたいと日々活動しています。
SNSやブログを通して、
・管理栄養士として栄養指導に携わりたい!
・血圧や血糖など血液結果を注意された!
・美味しく食べてきれいに痩せたい!
という悩みを解決するための情報を発信しています。

▼Twitter
@kawa040508

びわの葉化粧水についてのQ&A

びわの葉化粧水はどれぐらいもちますか?
手作り化粧水は防腐剤を使用していないので、2週間ほどで使い切るようにしてください。
びわの葉化粧水の保存方法は?
冷蔵庫で保存することをお勧めします。
びわの葉エキスはどれぐらいもちますか?
びわの葉を漬ける焼酎が35度以上であれば、常温で保存しても数年もつと言われています。
びわの葉化粧水は匂いはありますか?
若干匂いがしますが、保存料や添加物を使っていないため自然な優しい香りです。
びわの葉化粧水を赤ちゃんに使用してもいいですか?
材料のびわ葉エキスはアルコールで抽出しておりますので、2歳以下の赤ちゃんには枇杷の葉茶を濃く煮出すか、生のびわ葉を1cm幅に切り、水が半分になるまで煮詰めてお使い下さい。
3歳以上のお子様にお使いになる場合は、霧吹きなどで患部に振り掛けてお使いいただくのもおすすめです。

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この記事を書いた人

コンテンツ、写真撮影担当。暇があったらキッチンで発酵食品や保存食品を作ったり、写真を撮ったりしています。趣味は一人で映画に行くこと。