菊芋のジャーマンポテトの作り方|レシピ
菊芋のジャーマンポテト
食べ応え抜群!菊芋で作るジャーマンポテト。ソーセージの代わりにサラミやハムを使っても◎です。
材料
- 菊芋 中4 個
- ソーセージ 130 g
- にんにく 1 片
- ベーコン 50 g
- オリーブオイル 大さじ 3
- 塩 適量
- 粗びきコショウ 適量
- パセリ(お好みで) 適量
イヌリンとは?難消化性デキストリンとの違い、健康効果や副作用を解説
多くの健康効果があるといわれるイヌリン。この記事ではイヌリン自体の解説をはじめ、効果や副作用、難消化性デキストリンとの違い、ダイエットに効果的かどうかについてまで詳しく解説しています。
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