パパッと作れるきゅうりの酢の物の作り方｜かわしま屋

2023年8月15日2026年7月16日

編集スタッフ荒木

きゅうりの酢の物

きゅうりの酢の物

きゅうりの酢の物は、夏にぴったりのさっぱりとした一品。材料はきゅうりと調味料4つでOKです。酢には疲労回復や血糖値の上昇抑制などの作用があるため、健康効果も期待できるレシピです。

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調理時間 15

材料

作り方

きゅうりは洗って薄切りにし、塩をふって10分ほど置きます。
酢、砂糖、醤油を混ぜて合わせ酢を作ります。
きゅうりの水気を切ってボウルに入れ、合わせ酢を加えてよく和えれば完成です。

このレシピのキーワード酢レシピ, ダイエット, 血糖値, 美肌

きゅうりの酢の物に使用したお酢

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きゅうりの酢の物

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この記事を書いた人

編集スタッフ荒木

読み物コンテンツ担当。乾燥肌を改善すべく化粧品成分をチェックするのにハマり化粧品成分上級スペシャリストを取得。趣味は読書とお昼寝、自然スポットめぐり。

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