タグ寝かせ玄米

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kousogenmai
2019.08.30

酵素玄米・寝かせ玄米の作り方|炊飯器や圧力...

玄米を炊飯器で炊くだけで簡単に酵素玄米が作れます。

レシピ
玄米
2019.07.27

玄米の栄養素と効果効能とは?豊富な食物繊維...

ビタミン、食物繊維、ミネラル…。さまざまな栄養をバ...

コラム
発芽玄米
2018.09.20

発芽玄米|GABAは白米の〇倍?旨味もUPする簡...

玄米を水に浸して作る「発芽玄米」。今回は、発芽玄...

コラム
寝かせ玄米
2018.08.30

寝かせ玄米(酵素玄米)の作り方|ダイエット...

寝かせるだけで甘みが濃くなり、モッチモチの食感に...

コラム

乳酸菌のはなし