乳酸菌パウダーを使ったレシピ｜チアシードプティング

　つくり方

1

フルーツをひと口大に切っておきます。

2

ココナッツミルク、ヨーグルトとチアシード、乳酸菌パウダーをボウルに入れてしっかりと混ぜます。

3

ジャーやグラスに2と1を流しこみ、冷蔵庫で冷やします。おもてなしの場合は交互に入れると見た目がきれいです。

4

固まったら好みでジャムをかければ完成です。