はちみつサワーの作り方｜はちみつ活用レシピ
とろりと甘く、お料理やお菓子作りにも活用できるはちみつ。
はちみつは、ビタミンやミネラル、アミノ酸や有機酸を含んでいるので、代表的な甘味である砂糖よりも健康的です。こちらの記事では、はちみつとリンゴ酢でつくるさっぱり甘いサワードリンクの作り方をご紹介します。
もくじはちみつサワーの作り方
はちみつサワー
はちみつとリンゴ酢でつくるさっぱり甘いサワードリンクです。小腹が空いてくる3時のおやつにもおすすめ。
材料
- リンゴ酢（小さじ） 2
- はちみつ（小さじ） 2
作り方
- グラスにりんご酢とはちみつを入れます。
- そこに、水をそそいでよく混ぜます。
コツ・ポイント
お水のかわりに、炭酸水を使用しても美味しくできます。
はちみつの効果・効能
古くから健康を助ける「生薬」として、重宝されてきたはちみつ。
はちみつで思いつく栄養素は、やはり糖分ですが、実は他にもさまざまな栄養素が含まれています。
こちらの記事では、はちみつの栄養成分や健康効果について詳しくご紹介しております。
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はちみつサワー作りにおすすめの商品
はちみつ本来の殺菌作用や栄養効果を得るためには、「純粋はちみつ」を選びましょう。
「純粋はちみつ」とは、加工をしていない自然なままのはちみつのことです。
はちみつサワー作りにおすすめの国産純粋はちみつと国産りんご酢をご紹介します。
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