玄米フレークでヘルシーリゾット!チーズとオリーブオイルで洋風にアレンジ

玄米オートミールの洋風リゾット

玄米フレークの洋風リゾット

健康的で、朝食やランチにぴったりな玄米フレークを使った洋風リゾットレシピです。チーズとオリーブオイルで風味が豊かなひと皿に。
4.67 from 3 votes
調理時間 5 mins
材料(人分) 1

材料
  

  • 玄米フレーク 30 g
  • オリーブオイル 適量
  • 粉チーズ 適量
  • 塩麹 適量
  • お湯 適量

作り方
 

  • 器に玄米フレークを入れます。
  • 熱湯をかけて少し混ぜます。3分以上しっかりふやかします。
  • 粉チーズ、塩麹を混ぜ合わせます。
  • 最後にオリーブオイル一回しして完成です。
このレシピのキーワード オートミール, 玄米, リゾット, 玄米フレーク

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この記事を書いた人

読み物コンテンツ担当。乾燥肌を改善すべく化粧品成分をチェックするのにハマり化粧品成分上級スペシャリストを取得。趣味は読書とお昼寝、自然スポットめぐり。