カカオニブ入りグラノーラ|レシピ
カカオニブ入りグラノーラ
カカオニブの香りと苦みがナッツの味と一体になり、調和した美味しさに。 温めたミルクをかけて、ヨーグルトと一緒に、そのままでも美味しくいただけます。
材料
- オートミール 500 g
- 好みのナッツ 200 g
- 塩 ひとつまみ
- バター 100 g
- ハチミツもしくはメープルシロップ 150 g
- 砂糖 50 g~好みで
- カカオニブ 50 g
作り方
- ナッツを5mm角に切ります。ナッツは大きめの方が好きな方は切らなくてもOK。
- ソースの材料を鍋に入れて弱火にかけ、煮溶かします。
- 1と他の具材をすべてボウルに入れて混ぜ、2のソースを絡めます。
- オーブンの天板にクッキングシートを敷き、3を平らに敷き詰めます。
- 140℃のオーブンで30分間焼きます。途中で取り出して上下を返してください。
- オーブンから取り出したらしっかりと冷まし、カカオニブを混ぜます。カリカリになってから保存容器に入れてできあがりです。
カカオニブの食べ方と効果。食べ過ぎ厳禁?簡単おいしいレシピも
手軽で満足感の高いスーパーフードとして人気のカカオニブ。この記事では、ダイエットやアンチエイジングに効果が高いとされるカカオニブの詳しい効果効能や使い方レシピ、副作用などについてご紹介します。
カカオニブのおすすめ商品
ここではかわしま屋取扱いのおすすめのカカオニブをご紹介いたします。
アリサン 有機カカオニブ 100g|無添加の原料のみを使用した栄養価満点のカカオニブ【送料無料】*メール便での発送*
有機栽培されたカカオ豆を数日間寝かせて発酵させた後に砕き、外皮と胚芽を取り除きました。ほろ苦く酸味が少しあります。甘みはありませんが、クランチーな歯ごたえを生かして、お菓子作りにどうぞ。
680 円(税抜)
アリサン 有機カカオニブ 100g×2袋セット|無添加の原料のみを使用した栄養価満点のカカオニブ【送料無料】*メール便での発送*
有機栽培されたカカオ豆を数日間寝かせて発酵させた後に砕き、外皮と胚芽を取り除きました。ほろ苦く酸味が少しあります。甘みはありませんが、クランチーな歯ごたえを生かして、お菓子作りにどうぞ。
1280 円(税抜)