デーツで作るあんこ｜レシピ
デーツで作るあんこ
砂糖不使用。デーツを使った甘さ控えめのあんこです。
材料
- 茹で小豆 200 g
- デーツ 100 g
- 水 100 cc
作り方
- デーツの種を外してたら実をを細かく切ります。
- 鍋に水とデーツを入れて中火にかけ煮ます。
- デーツが柔らかくなったら茹で小豆を加えて煮ます。
- ヘラで混ぜながら煮てください。
- 好みの柔らかさになったら火を止めて完成です。
あわせて読みたい
デーツの栄養価と効果・効能。美味しい食べ方・レシピもご紹介！
手軽に食べられて栄養満点のドライフルーツ、デーツ。近年血糖値を上げづらいと注目を浴び、料理やお菓子の材料としても大活躍です。今回はそんなデーツの栄養価や効果・効能、美味しい食べ方をご紹介します。
かわしま屋のおすすめ【デーツ】の商品
アメリカ産 オーガニックデーツ マジョール種 1200g｜ 有機・無添加の自然の甘み -かわしま屋-_t1
アメリカ・カリフォルニア州の肥沃な土地で有機栽培された、デーツの王様「マジョール」種のお徳用量です。無添加で自然の甘みが楽しめるおやつとしても、お菓子やお料理の甘味付けにも。
2667 円(税抜)
デーツシロップ400g【無添加・砂糖不使用・非遺伝子組換・UAE産】*デーツクラウン
天然の高品質デーツ100%のデーツシロップです。無添加・砂糖不使用・非遺伝子組換え。洋食や和食どんな料理にもあう万能シロップです。
980 円(税抜)
この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね！
