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もち麦とわかめの味噌汁｜茹でもち麦を使ったレシピ

レシピ
ダイエット 食物繊維 糖質制限 βグルカン
2023.10.12
ジュリアン
ジュリアン
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もち麦とわかめの味噌汁

もち麦入りの味噌汁の作り方をご紹介します。
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調理時間 30 mins
材料（人分） 2 人

材料
  

作り方
 

  • 油揚げを細切り、ネギもきざみます。
  • 鍋に湯を沸かして顆粒だし、油揚げ、わかめ、茹でたもち麦を入れます。
  • 火を止めて味噌を溶かしネギを入れたら完成です。
このレシピのキーワード アレンジレシピ, ダイエット, レシピ, 血糖値, 食物繊維
レシピ
ダイエット 食物繊維 糖質制限 βグルカン

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この記事を書いた人

ジュリアン ジュリアン

健康オタクな二児の父。週末は子供と出かけるのを楽しみにしながら毎日過ごしています。

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