ギャバ（GABA）粉末 100g 国産米ぬか100％酒蔵植物性乳酸菌発酵

ギャバ（GABA）粉末　100g 国産米ぬか100％酒蔵植物性乳酸菌発酵　【送料無料】メール便での発送_t1

秋田県産酒蔵の副産物の米ぬかを植物性乳酸菌で発酵させました。γーアミノ酪酸たっぷり。機能性豊かなギャバ粉末です。

販売価格　862円(税込)

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本商品に紅麹は使用しておりません

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メーカーに確認済みですので、引き続き安心してお召し上がりください。

管理栄養士のおすすめポイント

粉末なので使いやすい

そのまま粉末を食べたり、水に溶かして飲んだりすると少し酸味を感じましたが、米ぬかの香ばしい香りもあり、おいしくないものではなかったです。液体にも混ぜやすかったので、飲み物やスープなど汁物にも合わせやすいと思いました。お料理に使うと酸味は気にならなかったです。粉末なので料理や飲み物に混ぜたりかけたりと使いやすいのがいいですね。

管理栄養士
安藤ゆりえ

秋田県産の米を100%使用。安心してお召し上がりいただけます。

清酒の製造工程でとれる良質な米ぬかを使用しています。

酒造用玄米から精製した米ぬかに植物性乳酸菌を用い、

酒蔵独自の発酵技術を応用して発酵。

その発酵もろみを乾燥させて丁寧に作り上げました。

管理栄養士のおすすめポイント

栄養補給の一環として

GABAはストレスに対抗して、リラックスしやすくなると近年注目されています。GABAの添加された食品やサプリメントなどさまざまな商品がありますが、脂質やカロリー、GABA以外の成分が気になる方におすすめです。原材料は秋田県産の良質なお米を発酵させているので毎日でも小さなお子様から安心して食べられますね。疲れが取れない、食生活が乱れがちという方にも栄養補給の一環として取り入れてみてはいかがでしょうか？

管理栄養士
安藤ゆりえ

管理栄養士のおすすめポイント

毎日の習慣として取り入れやすい

ヨーグルトに混ぜると酸味も気にならず毎日の習慣として取り入れやすいと思いました。また、米ぬから作られているので、ご飯を炊くときに1合につき小さじ1ほど加えると取り入れやすいです。ご飯の味もさほど変わらないので、ご家族皆さんで召し上がりやすいかと思います。お味噌汁や牛乳、豆乳と混ぜてもいいですね。クッキーやマフィンなどの焼き菓子やパンケーキに少量から加えてもあまり味を変えず、少し香ばしい風味も加わるのでおすすめです。

管理栄養士
安藤ゆりえ

ギャバの摂取とリラックスの関係

出展:ギャバ・ストレス研究センター調べ　ギャバの摂取とリラックスの関係より

ギャバ70mgを摂取した人たちのグループ、水を摂取したグループの脳波を測定しました。

α波の出現：ギャバ摂取グループは、水を摂取したグループよりもα波が多く現れています。

この結果から、ギャバ摂取時はリラックスした状態にあるといえます。

β波の出現：ギャバ摂取グループはβ波の出現量が抑えられました。

gabaの栄養成分について詳しくはこちら >>

香ばしい香りにごはんがすすむ

軽くフライパンで米ぬかを煎った後に、細かく刻んだ大根やカブの葉も一緒に炒れば手作りふりかけの出来上がりです。香ばしい香りにごはんがすすみます。(30代・女性)

ほんのりと甘く香ばしい

味も見た目もきな粉に近いような感じ。牛乳に混ぜてみたがほんのりと甘く香ばしい感じが美味しかった。(40代・女性)

寝付きが良くなった

ストレスなのでしょうか…夫がなかなか眠れないというので、夫婦でギャバを試しています。まだ1ヶ月しかたっていませんが、思い出したらご飯を炊くときや味噌汁に入れています。私は寝つきが良くなったと思います。夫もイライラが少なくなり、夜中に目が覚めることがなくなってきたと言っています。(40代・女性)

※個人の感想であり効果効能を示すものではありません。効果効能に関する表現は一部コメントを編集しています。

ギャバって結局なんですか？: ギャバ（GABA）の正式名称はγ-アミノ酪酸といいます。
名前のようにアミノ酸の一種です。ギャバの有効成分は発酵食品や発芽玄米にも含まれています。

ギャバはなぜ注目されているのですか？: めぐりをサポートすることで、近頃お菓子などにも入っていますね。体の酸素供給量を増やしたり、イライラやぽっこりを抑えるなど、機能性を持つ食品としても注目されているようです。

塩分を控えていますが、塩は入っていますか？: 塩、砂糖、油などの添加しておりません。良質な米ぬかを植物乳酸菌で発酵させ、その発酵もろみを乾燥させただけのナチュラルな食品です。

医師から処方された薬を飲んでいますが一緒にとっても大丈夫ですか？: 食品でございますので、基本的にはお薬を併用しても差し支えございません。安心してお飲みいただくために、病院からお薬が出ている、あるいは通院中の方は、かかりつけのお医者様に食習慣の情報の１つとしてギャバの摂取をご相談ください

この商品のGABA含有量はどれくらいですか？: 100gあたり4420mgとなっております。1日の摂取量5gに対しては約220mgとなっております。

1日にどれくらい食べれば良いですか？: 1日にスプーン一杯程度(2~5g)を、いつものお料理やお飲み物に混ぜてお召し上がり下さい。

※個人の感想であり効果効能を示すものではありません。効果効能に関する表現は一部コメントを編集しています。

商品詳細

商品詳細
原材料	米ぬか発酵物（GABA含有）
内容量	100g
原産地	日本　秋田県（慣行栽培）
保存方法	直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。
栄養成分表示	熱量381kcal、たんぱく質17.0g、脂質9.1g、炭水化物62.3g、食塩相当量3.56g (100g当たり)
賞味期限	製造日より１年
お召し上がり方	1日２～５ｇを目安にお召し上がりください。

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