体を守る免疫機能が集中している「腸」。その大切な腸を整える力を持っているのが、乳酸菌です。乳酸菌に期待できるさまざまな効果についてご紹介します。
記事の監修 管理栄養士 亀崎智子 亀崎.智子(かめざきさ...
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