離乳食にも介護食にも◎ 身体に優しい食材

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ご注意・お知らせ

※離乳食にご利用の際は、少量から始め、お子さまの様子を見ながら与えてください。
※介護食としてご利用の際は、お召し上がりになる方の状態に合わせて、刻む・すりつぶす・とろみをつけるなど調整してください。

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おすすめレシピ

玄米フレークで作るだし風味雑炊の作り方

玄米フレークで作るだし風味雑炊

材料(1人分)

作り方

  1. 鶏ささみを細かく刻み、にんじんとほうれん草もみじん切りにする。
  2. 鍋に水を入れて沸騰させ、だしパックを入れてだしを取る。
  3. 鶏ささみとにんじんを鍋に入れ、中火で煮込む。
  4. 鶏ささみが火が通ったら、ほうれん草を加えてさっと混ぜる。
  5. 玄米フレークを加えてすぐに火を止める。蓋をして3分ほど蒸らす。
  6. 全体の柔らかさを調整したい場合はお湯を少しずつ加えてください。
  7. オリゴ糖シロップと塩で味を整える。
  8. 器に盛り付けて完成。

オリゴ糖が優しくお腹の調子を整えるサポートをしてくれるので、便秘がちの赤ちゃんにも◎


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米麹甘酒とバナナのスムージー

米麹甘酒とバナナのスムージー

材料(1人分)

作り方

  1. ミキサーに甘酒、バナナ、ヨーグルト、水を入れる。
  2. 滑らかになるまでミキサーで混ぜる。
  3. オリゴ糖またはデーツシロップで甘味を調整する。
  4. グラスに注ぎ完成。

お腹の調子が気になる方にはデーツシロップの代わりにオリゴ糖もおすすめです。

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